Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1547 kcal
|
Tłusz: 81,12g | Białk: 92,51g | Węglo: 103,37g.
Śniadanie: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Кета Подкопченная . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Огурцы Маринованные. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Epica Йогурт с Ананасом, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|