Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2898 kcal
|
Tłusz: 130,29g | Białk: 127,21g | Węglo: 304,35g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Peras, Plátano, Ciruela, Pan Blanco, Tortilla Francesa, Ensaladilla Rusa. Obiad: Hacendado +Proteínas Natillas, Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|