Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1009 kcal
|
Tłusz: 31,24g | Białk: 61,44g | Węglo: 121,00g.
Lunch: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Obiad: Jus Jeruk Peras Segar, Mie Ayam. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DheyanYusuf
|