Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 157,37g | Węglo: 129,37g.
Śniadanie: Isey Skyr Natural , Frozen Blueberries, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Dunnes Raspberry Yoghurt , Heinz Reduced Fat Light Mayonnaise, Lettuce, Dunnes Oriental Stir Fry, Fulfil Chocolate Salted Caramel Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|