Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
131,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 71,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1210 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 63,85g | Węglo: 129,73g.
Śniadanie: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Lunch: Lettuce, Tasty Cheese, Tegel Roast Chicken Breast Strips, Go Nutz Wholegrain Tortilla Corn Chips Just Salted. Obiad: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Tegel Roast Chicken Breast Strips. Przekąski/Inne: Go Nutz Wholegrain Tortilla Corn Chips Just Salted, Hard-Boiled Egg . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|