Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 29,74g | Białk: 88,48g | Węglo: 171,63g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Магнит Банан, Окей Виноград Черный , Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Йогурт с Черникой 2,5% без Сахара . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Obiad: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Parmalat Молоко 1,8%, NL International ED Smart Vanilla, ВкусВилл Яблоко Карамелька. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|