Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1398 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 88,99g | Węglo: 187,43g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Danone Light & Free Fraise, Côte d'Or Bouchée , Pomme. Lunch: St Môret Léger 8%, Tomates Cerises, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet, Wasa Léger . Obiad: Auchan Steak Haché 5% MG, Saint Eloi Jardinière de Légumes. Przekąski/Inne: Pâturages Yaourt Naturea, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Kinder Délice, Ananas. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|