Dziennik truww, 27 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
60,6 kg Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2022:
873 kcal Tłusz: 31,02g | Białk: 56,58g | Węglo: 87,37g.   Śniadanie: ВкусВилл Житный Хлеб , Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Пятерочка Булочка с Изюмом. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Bonvida Мини Карамель Леденцовая. więcej...
1703 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truww


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.