Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1242 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 53,41g | Węglo: 169,30g.
Śniadanie: Pain Blanc, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Lunch: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Épinard, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Steak de Jambon. Obiad: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, St Michel Madeleines au Chocolat , Delisse Petit Pot de Crème Saveur Caramel, Thiriet Soupe, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pain Blanc. Przekąski/Inne: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|