Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
2159 kcal
|
Tłusz: 76,84g | Białk: 128,34g | Węglo: 231,30g.
Śniadanie: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Espaguetis. Obiad: Hacendado Chocolate con Leche y Avellanas, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado +Proteínas Natillas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|