|
31,6 IMC
30,5%G
31,8%M
1857 TMB
64 anos
11 visceral
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1147 kcal
|
Tłusz: 36,98g | Białk: 49,58g | Węglo: 146,54g.
Śniadanie: Puro Sabor Margarina, Pão Francês, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|