|
Fat percentage 34.8.
|
70,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1652 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 74,54g | Węglo: 220,04g.
Śniadanie: Coffee, Dannon Danimals Strawberry Yogurt , Organic Valley Nonfat Dry Milk, Nestle Sweetened Condensed Milk, Cheerios. Lunch: Huel Black, 2% Fat Milk, Organic Valley Nonfat Dry Milk, Marmite Yeast Extract, Blue Evolution Seaweed Pasta. Obiad: Lindt Lindor Truffle Balls, Falafel , Arugula Lettuce, Trader Joe's Vegan Caesar Dressing, Tomato Sauce , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Thomas' Everything Bagel. Przekąski/Inne: Altoids Peppermint Mints, Persimmon, Rum, V8 Original High Fiber, Jelly Belly Jelly Beans (25), Apples , Hershey's Milk Chocolate Kisses. więcej...
|
|
1794 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 13 minut, Joga - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Your doing great on your weight loss journey
02 paź 22 przez użytkownika: buenitabishop
|
Didn't you say yesterday that your BMI was 26.9? Is today's 34.8% measured with a different method?
02 paź 22 przez użytkownika: JustBananas
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocado Tea
|