|
Diet & Fitness itu bukan ttg balapan & kejar2 sama waktu/ target, bukan juga tentang compare dengan proses & progress orang lain Tapi Me Vs Me, fokus terus perbaikan diri dari dirimu yg sebelum nya menjadi versi terbaik yang kamu bisa 😊 Happy sunday All❤️
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
2287 kcal
|
Tłusz: 103,76g | Białk: 81,26g | Węglo: 257,54g.
Śniadanie: Buah Naga, Oatside Oat Milk Barista Blend, Sunpride Banana. Lunch: Takoyaki, Ramen Ya Legendary Chicken Ramen, Edo Ebi Furai, Edamame. Obiad: Daging Sapi Giling, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Daging Sapi, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, XXI Cafe Popcorn. więcej...
|
|
 Komentarze
Kabar baik kak rin. Aq jarang posting di FS, paling liat² postingan org aja ☺️
03 paź 22 przez użytkownika: narayu
|
wahh.. bagus sekali sis hasilnya, memang harus sabar, disiplin dan berkomitmen sama diri sendiri kuncinya biar hidup sehat 🤍
03 paź 22 przez użytkownika: Derma.1212
|
kak biasanya kalo olahraga ikutin Chanel yt apa??
03 paź 22 przez użytkownika: awagokil
|
Dessie : yaps ka setuju 😊
03 paź 22 przez użytkownika: rhinnaf
|
Awagokil : burpeegirl, growwithJo, celaMarr, juice & Toya, Kirra Obrien, reps to rhythm, bodyfit by bagus sepanjang perjalanan diet itu ka biasa channel yang dipakai 🙏🏻
03 paź 22 przez użytkownika: rhinnaf
|
03 paź 22 przez użytkownika: Gege undescribedstories
|
Gege : makasih ka gege ❤️
03 paź 22 przez użytkownika: rhinnaf
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|