Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1128 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 56,33g | Węglo: 119,34g.
Śniadanie: Tacos de Barbacoa. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Cebollas, Tomates. Obiad: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Lala Queso Oaxaca, San Rafael Jamón Real Pavo. Przekąski/Inne: La Integral Bisquets Integrales. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|