Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 106,62g | Węglo: 131,92g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе, Увелка Крупа Пшено, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Троекурово Голени Куриные Тушеные, Мой Винегрет Ира, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морозко Green Капуста Броколли, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|