Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1191 kcal
|
Tłusz: 27,78g | Białk: 25,39g | Węglo: 156,55g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Болгарский Перец, Помидоры, Моцарелла для Пиццы , Лавина Хлеб Тостовый. Obiad: Oreo Печенье, Пятерочка Яблоко Красное, Имунеле Земляника. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Snickers Криспер. więcej...
|
|
1017 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 16 minut, Spanie - 6 godziny i 44 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chat mouillé
|