Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
2425 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 143,58g | Węglo: 325,25g.
Śniadanie: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Lomo Embuchado, Peras, Ciruela, Plátano, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Pan Blanco, Pimiento Rojo, Champiñones, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Obiad: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Peras, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|