Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
107,0 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1059 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 53,04g | Węglo: 118,18g.
Śniadanie: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Member's Mark Gouda & Pear Chicken Sausage , Sun Chips Harvest Cheddar, Dole Snap Peas, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Obiad: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Apples , Cheerios. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|