Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
2260 kcal
|
Tłusz: 105,54g | Białk: 101,80g | Węglo: 228,84g.
Śniadanie: Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Champiñones Blancos (Fritos), Colun Queso Gouda Laminado, Pan de Pita Blanca. Lunch: McDonald's McFlurry M&M Manjar, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. Obiad: Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Lentejas. Przekąski/Inne: Manzana, Loncoleche Leche Entera sin Lactosa. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|