Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1180 kcal
|
Tłusz: 42,91g | Białk: 100,08g | Węglo: 99,72g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Помидоры, Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Кофе с Молоком, Лента Багет Французский. Obiad: Куриный Бульон, Ломоносовские Продукты Шницель в Прованских Травах, Помидоры, Соте из баклажан и кабачков, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Джаганнат Рафаэлло. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi котельникова
|