Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1176 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 71,26g | Węglo: 109,57g.
Śniadanie: Rosso Миндаль, Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Гречка Отварная, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Магнит Яйцо Варёное, Огурец, Красный Сладкий Перец, Ашан Котлеты Куриные. Obiad: Energy Diet Капучино, Домик в деревне Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Молочная Страна Сырок Творожный, Магнит Слива, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|