Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Quieroserfit+
Dziennik
03 paź 22
Dziennik Quieroserfit+, 03 paź 22
Profil Quieroserfit+
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Voy a empezar este reto !!! Deséenme suerte
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 października 2022:
725 kcal
Tłusz: 14,98g | Białk: 90,30g | Węglo: 51,49g.
Śniadanie:
Frisbix Galletas de Arroz Integral, Clara de Huevo.
Lunch:
Pechuga de Pollo Hervida, Mendia Pan con Salvado.
Przekąski/Inne:
Maní, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Avena.
więcej...
2013 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Bieżnia - 1 godzina i 29 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
de que se trata?
03 paź 22 przez użytkownika:
Ale_Sosa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Quieroserfit+
Zobacz Pełną Historię