Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
822 kcal
|
Tłusz: 21,40g | Białk: 25,77g | Węglo: 135,35g.
Śniadanie: Buah Pir. Lunch: SuperIndo Kerupuk Ikan , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Telur, Richeese Ramen Keju. Obiad: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nuruul_____
|