Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1506 kcal
|
Tłusz: 69,10g | Białk: 105,45g | Węglo: 99,41g.
Śniadanie: Мистраль Гречка, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мистраль Гречка, Зеленый Лук, Monini Оливковое Масло. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Przekąski/Inne: Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Good Food Кешью Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|