Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1500 kcal
|
Tłusz: 34,57g | Białk: 70,31g | Węglo: 208,74g.
Śniadanie: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Lunch: Dairy Farmers Skim Milk, Mars Mars Bar (Fun Size), Bananas . Obiad: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick. Przekąski/Inne: Tea with Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|