Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1490 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 106,69g | Węglo: 142,65g.
Śniadanie: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Петропавловский Хлебокомбинат Крекер Сыром и Перцем Чили. Lunch: Арбуз, Watt-N Whey Protein Concentrate, 4UZE Protein Matrix, Село Зеленое Молоко 2,5%. Obiad: Нектарин, Орехи Кешью, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Макфа Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|