Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1675 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 44,79g | Węglo: 202,87g.
Śniadanie: Quaker Cruesli 4 Noten, AH Blauwe Bessen, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Koffie met Melk, Haribo Aardbeien. Lunch: Koffie met Melk, Melkan Smeerkaas 48+, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen. Obiad: Plus Doperwten en Wortelen, Remia Mayonaise, Saladinettes Rucola Slamelange, Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Plus Boomstammetje. Przekąski/Inne: Lay's Paprikachips, SPA Water, Appel. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jojotelang70
|