|
Ужин после трени на 280ккал. Салат из пекинской капусты, огурца, помидора, горошка, заправка йогурт. И отварной картофель. Делала по рецептц, что дал тренер, вышел целый таз. Завтра будет восхождение на гору Литовку, в народе больше известна как Фалаза.
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
288 kcal
|
Tłusz: 14,36g | Białk: 33,20g | Węglo: 7,84g.
Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛисицаНаДиетеСидица
|