Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
889 kcal
|
Tłusz: 76,18g | Białk: 36,51g | Węglo: 21,76g.
Śniadanie: Café, Abacate, Frimesa Banha de Porco, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Galeto, Coco Seco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|