Срочное фото! В спартанских условиях... Я больше не анорексичка!!! Спустя три года я набрала вес с 32гк ЮХУУУУ Сейчаа я понятия не имею, сколько вешу, но с ростом 168 мне кажется, я выгляжу хорошо как никогда) Мне уже 21 год! Просто пост радости))) спсб
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1502 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 36,77g | Węglo: 196,22g.
Śniadanie: Сахар, Яблоки, Вольчек Хлеб с Семечками. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Столичный, Сахар, Вольчек Хлеб с Семечками, Яблоко Зеленое, Сушки. Obiad: ВкусВилл Бургер с Растительным Мясом. Przekąski/Inne: Сахар, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. więcej...
|
|
Komentarze
Вероятно, я снова буду выкладывать фото еды)))
05 paź 22 przez użytkownika: stratievskayamaria
|
05 paź 22 przez użytkownika: stratievskayamaria
|
05 paź 22 przez użytkownika: spoookyspider
|
Отлично выглядите. Поздравляю! И желаю всем тут, кто сидит на 500 калориях и т.д - того же)
05 paź 22 przez użytkownika: Harbi2
|
Спасибо всем огромное! Теперь после 500ккал я разгребаю ооочень серьезные последствия по здоровью. Это была моя самая большая ошибка
05 paź 22 przez użytkownika: stratievskayamaria
|
05 paź 22 przez użytkownika: YuryP65
|
05 paź 22 przez użytkownika: stratievskayamaria
|
05 paź 22 przez użytkownika: anastasia's dairy
|
Ураааа! Здравый пост! Пусть на вас ровняются туташние анимешные персонажи, которые на диете в 200 ккал
05 paź 22 przez użytkownika: pvikysika
|
💕🥂 Уверена, рано или поздно все девушки придут к правильному здравому питанию! Здоровья всем и сил побольше) Мне потребовалось аж 3 года...
05 paź 22 przez użytkownika: stratievskayamaria
|
05 paź 22 przez użytkownika: где нас нет
|
Огромные поздравления!!! Я сейчас лечусь и восстанавливаюсь от этой заразы, поэтому очень восхищаюсь вами 🥺
05 paź 22 przez użytkownika: WilsonSilent
|
Ура-ура! Отличный результат!!!
05 paź 22 przez użytkownika: AnnaPetsevich
|
офигенно, что вы себе нравитесь! значит действительно здоровы! поздравляю!!!
05 paź 22 przez użytkownika: Александра Домницкая
|
06 paź 22 przez użytkownika: stratievskayamaria
|
умничка!
приходи ко мне в чат поддерживать свой вес👍
Народ! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет.
Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу!
Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺!
А ещё у нас будет вкусно! 🥰
🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️
Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘
РЕЦЕПТЫ ПП.
Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋
Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки.
Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей.
😍😍😍.
Вперёд? К мечте? У Вас все получится!
Чат находится в Ватсап 89687271568
Напишите мне: " Я с вами!"
06 paź 22 przez użytkownika: фиолеточка
|
Умница! Красоточка! 🤩 простите, пожалуйста, за личный вопрос. Вы были по ту и сейчас по другую сторону, есть у вас какие то рекомендации к родителям девочек? Могли ли вы избежать рпп? Какое было влияние именно родителей на всё, что происходило? Извините ещё раз, если я не очень корректный вопрос задала. У меня дочка 9 лет, а тут столько девчонок, которые себя изводят. Хочу быть во всеоружии, если вдруг она решит, что толстая.
06 paź 22 przez użytkownika: Katysha_Kokosova
|
Ойййй... Моей маме со мной было ужасно сложно - характер даёт о себе знать. Я гнула свою линию и ничего не слышала.
Наверное один совет только: никогда не давайте дочке сомневаться в ее красоте))) Думаю, это может помочь хотя бы снизить шансы заболевания. Все происходит не только из-за внутрисемейных проблем, влияет и окружение. И с этим я сама до сих пор не знаю, как справляться. Учусь слышать только себя)
06 paź 22 przez użytkownika: stratievskayamaria
|
Спасибо за ответ! 🌷 берегите себя, любите себя, балуйте себя! ❤️ А ещё здоровья и полного восстановления! Надеюсь вы послужите хорошим примером для девчонок 🙏
06 paź 22 przez użytkownika: Katysha_Kokosova
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stratievskayamaria
|