Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 120,36g | Węglo: 125,86g.
Śniadanie: Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Obiad: Milbona High Protein Pudding Vanilla, Sushi de Salmão. Przekąski/Inne: Regina Dark Chocolate Protein Cereal & Almond, Continente + Proteína Baunilha, Continente + Proteína Baunilha, Regina Dark Chocolate Protein Cereal & Almond. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ArmageddonPT
|