Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Melanie76210
Dziennik
05 paź 22
Dziennik Melanie76210, 05 paź 22
Profil Melanie76210
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
6 mois de salle deja ! J ai du mal a realiser le chemin parcouru... Le chemin est encore long mais je ne lacherai pas !
54 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪
05 paź 22 przez użytkownika:
Rowing Man
🌸🌸🍀bravo félicitation . Tu as bien sculpter ton corps bravo . C’est déjà impressionnant 🌟🌟🌟
05 paź 22 przez użytkownika:
super nadd
Merci Nadège 🙂
06 paź 22 przez użytkownika:
Melanie76210
super quel beau parcours 😊😊😊
06 paź 22 przez użytkownika:
vaness61300
Merci Vanessa 🙂
06 paź 22 przez użytkownika:
Melanie76210
AnabolicCook oh oui 😍
06 paź 22 przez użytkownika:
Melanie76210
Bonjour, Lundi : 1h15 d exercice bas du corps ( ichios, quadriceps, fessier ) + 20 min de marche incliné ( pente 15%) Mercredi : 1h15 d exercice haut du corps + 20 min de cardio marche incliné Vendredi : 1h30 de gymnastique ( sol barre poutre) Dimanche : full body ( crossfit en général ) 2h + 20 min de marche incliné Et après beaucoup de marche 🙂
06 paź 22 przez użytkownika:
Melanie76210
J33PY merci 🙂
06 paź 22 przez użytkownika:
Melanie76210
6 mois !!! Incroyable 👏 💪 👏 Bravo vraiment 👏👏👏
06 paź 22 przez użytkownika:
NineSeven9777
Merci Bouillons 😉
06 paź 22 przez użytkownika:
Melanie76210
👍👍💪💪💪force et courage à toi! on voit déjà bien la diff! bravoo
06 paź 22 przez użytkownika:
jess180818
jess180818 merci 🙂
06 paź 22 przez użytkownika:
Melanie76210
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Melanie76210
Zobacz Pełną Historię