Dziennik Piccola Stella21, 05 paź 22

Coccola serale 🍪

Presi da Aldi 🤗

Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
1447 kcal Tłusz: 43,91g | Białk: 66,53g | Węglo: 186,53g.   Śniadanie: Brioche alla Nutella, Caffè Zuccherato. Lunch: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sottiletta Pro, Pane Bianco. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Tonno Blu M, Lidl Fagioli Rossi, I Colori del Sapore Misto 5 Cereali. Przekąski/Inne: Cookie Aldi Lamponi, Cookie Aldi Ciocco, Lurisia Gazzosa. więcej...
1617 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Un pochino duri! Quelli al cioccolato son molto cioccolatosi perché hanno anche la copertura totale su un lato! Quelli al lampone invece si sente che hanno l’aroma un pochino chimico. Xò sul totale mi piacciono! 🤗 
05 paź 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
Come stai?? Come procede con l’allattamento? Come sta il piccolo? 
07 paź 22 przez użytkownika: Oiac85
Ciao cara, procede tutto bene, sto iniziando a pomparlo e a dargli qualche biberon 🍼 in vista del lavoro 🥲🥲🥲 Al momento non riesco a seguire bene un ritmo di alimentazione per dimagrire (ho ancora 6 kg dei 19 messi 😂) infatti non creo un deficit…appena riprendo a lavorare ci penserò avendo ritmi più precisi (da fine mese) Tu?? 💓🥰🤗 
07 paź 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
Fgm04 10% più 3x2 su tutto Scrivimi in ig per ulteriori informazioni se hai bisogno @ alexia_bet ❤️❤️❤️ 
08 paź 22 przez użytkownika: alexa-b
Procede tutto bene tranne il mio peso 🤪. La bambina sta bene e cresce felice nonostante la mia precoce ripresa del lavoro. Io ormai sono una latteria - allatto e tiro in ogni momento in cui non lavoro e il mio freezer è pieno di sacchetti di latte😅. Ieri abbiamo iniziato il corso di acquaticitá in piscina e ci è piaciuto tantissimo 😍. Per quanto riguarda invece il mio peso….io ne avevo presi 24 e ne ho persi 15 quasi subito. Ora sono ferma su questi 69/70 e non mi smuovo🙈 ovviamente non faccio deficit calorici esagerati ma mangio piuttosto bene .. e mi alleno! Ma sono sempre ferma lì 😅 anche se in effetti allo specchio non mi vedo 9/10 kg in più! Con lo svezzamento mi impegnerò di più e vedremo se riuscirò a smuovere le cose!!! Quanto pesa ora il tuo bimbo? La mia era nata 3,270 , poi scesa a 3 tondi…. Venerdì farà 3 mesi e pesa quasi 6 kg! (5,76 giovedì scorso) 
09 paź 22 przez użytkownika: Oiac85
Vedrai che presto si tornerà in forma! Appena si può fare un po’ di deficit corretto 💪 ti capisco bene 😌 x tutto quello che hai detto 😂 🫣🫠 cmq brava davvero 🤗 io mi alleno ancora poco e a casa, con il taglio cesareo sto facendo gradualmente…obietto di tornare in palestra a gennaio mentre di allenarmi con maggiore intensità ora da novembre (con la routine del lavoro)! Il mio fa 3 mesi tra una settimana e pesa 6,5kg ed è lungo 63… piccolo boss 😂  
09 paź 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
Boooniii❤️❤️❤️❤️ 
11 paź 22 przez użytkownika: alexa-b
Ma sono le whey?❤️ 
15 paź 22 przez użytkownika: alexa-b

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Piccola Stella21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.