Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
929 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 58,99g | Węglo: 118,54g.
Śniadanie: Магнит Банан, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чашка Чая Слойка К Чаю. Obiad: Русское Море Кета на Пару. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|