|
Huel only yesterday. Was actually really good. Didn't feel hungry at all.
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
2214 kcal
|
Tłusz: 82,10g | Białk: 202,90g | Węglo: 157,82g.
Śniadanie: Meridian Crunchy Peanut Butter, Honey, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Drugie Śniadanie: Huel Black Edition. Podwieczorek: Huel Black Edition. Obiad: Baked or Grilled Cod, Kimchi, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry , Henry Goode's Soft Eating Liquorice, Tesco Seedless Black Grapes, Tesco Strawberries, Blue Diamond Wasabi & Soy Sauce Flavour Almonds, Asda Chosen By You Oven Baked Turkey Breast Slices. więcej...
|
|
2495 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 39 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 21 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
hey, what is huel? please explain xx
06 paź 22 przez użytkownika: Addison5712
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sunshineveryday2022
|