|
😖 😎 - auf geht's
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 43,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1643 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 116,65g | Węglo: 109,27g.
Lunch: Beste Ernte Junge Möhren, Elstar, Dennree Camembert Light, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen, Getrocknete Kürbiskerne, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Sojade Soja Joghurt Natur, Rapsöl, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, REWE Tafeltrauben, Florette Feldsalat. Obiad: Alnatura Scamorzine Affumicate, Beste Ernte Junge Möhren, Taifun Räuchertofu Klassik, Rapsöl, Cocktailtomaten, Ei. więcej...
|
Zyskuje 3,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|