Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
2738 kcal
|
Tłusz: 154,05g | Białk: 58,31g | Węglo: 274,23g.
Śniadanie: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо, Курскхлеб Батон Горчичный, Gerard Вафли Master Piece, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Роллтон Горячая Порция с Курицей, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Авида Сметана 15%. Obiad: Zentis Марципановая Буханка, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Курскхлеб Хлеб Слободской, Рис Вареный, Коммунарка Южная Ночь, Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Zentis Марципановая Буханка. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|