Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
767 kcal
|
Tłusz: 22,90g | Białk: 32,72g | Węglo: 115,48g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Капучино. Lunch: Капучино, Брокколи Тушеные, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сливы, Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Апельсин, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|