Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
550 kcal
|
Tłusz: 18,58g | Białk: 11,07g | Węglo: 81,21g.
Śniadanie: Raspberries , Blueberries , Tesco Fruit & Nut Granola, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Asda Mild Salsa, Sainsbury's Basics Lightly Salted Tortilla Chips. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|