Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1784 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 89,77g | Węglo: 250,53g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Бананы, Искренне Ваш Сметана 10%, Danke Творог 5%. Przekąski/Inne: Пискаревский Биоряженка 4%, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|