Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1616 kcal
|
Tłusz: 85,95g | Białk: 82,78g | Węglo: 150,02g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Курзе, Огурец (без Кожуры). Obiad: Хайнц Кетчуп Томатный, Элефант Сосиски Индейка + Говядина, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Przekąski/Inne: ВкусВилл Булочка с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|