|
5:40 da manhã
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1319 kcal
|
Tłusz: 35,95g | Białk: 193,83g | Węglo: 46,91g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Banana. Lunch: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa, Pão Francês, Quero Quero Queijo Mussarela, Jussara Leite Desnatado. Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|