Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jolicoeur.
Dziennik
07 paź 22
Dziennik jolicoeur., 07 paź 22
Profil jolicoeur.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Déjeuner partie 1 après le sport du midi une bonne soupe de légumes maison
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 października 2022:
1702 kcal
Tłusz: 57,54g | Białk: 97,08g | Węglo: 171,08g.
Śniadanie:
Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Noisettes Protéines, Poires, Auchan Fromage Blanc 0%, Nu3 Fit Shake .
Lunch:
Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Soupe de Légumes, Pommes de Terre Vapeur, Poivrons, Heura Émincés Nature.
Obiad:
Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Villars Chocolat Noir 85%, Auchan Muffins, Pomme, Sucrine, Noix, Auchan Fromage de Chèvre .
Przekąski/Inne:
Vin Merlot, Jafaden Pur Jus de Tomate.
więcej...
1777 kcal
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 50 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bon appétit
07 paź 22 przez użytkownika:
ⓈⒾⓇ
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jolicoeur.
Zobacz Pełną Historię