|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
523 kcal
|
Tłusz: 8,69g | Białk: 85,86g | Węglo: 24,59g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat, Rote Paprika, Kania Ras El Hanout, Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Ei, Chicoree, Mischgemüse, Gebackene oder Gekochte Polenta, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. więcej...
|
|
 Komentarze
Chicoree mit Puffer, das geht ??🤔🙄🐳
09 paź 22 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
Den Chicorée einfach wie Kartoffelpuffeer zubereiten.
Erst blanchieren dann mit Ei und Gewürzen vermengen und Puffer in der Pfanne braten.
Könnte es auch Crêpes mit Chicorée nennen.
09 paź 22 przez użytkownika: hrldfischer
|
Polenta mit Gemüse klingt auch gut !!😋👍🐳
09 paź 22 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|