Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 51,07g | Węglo: 104,70g.
Śniadanie: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Panzani Sauce Provençale, Huile d'Olive, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Haricots Verts. Obiad: Alsa Caramel Beurre Salé , Beignets (Ordinaire), Fleury Michon Surimi. Przekąski/Inne: Whisky. więcej...
|
|
833 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|