Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
2232 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 107,18g | Węglo: 353,04g.
Śniadanie: Nabati Wafer Krim Cokelat, Getuk, Buah Pir. Lunch: Nasi Putih, Bacang, Alfamart Ikan Pindang. Obiad: Duku. Przekąski/Inne: Kopi Latte, Indomaret Keripik Usus. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xjajsjskowkjsj
|