Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1827 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 106,38g | Węglo: 180,73g.
Śniadanie: Магнит Морковь Свежая, Мералад Урбеч Шококос, Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс, Магнит Чеснок , Пекинская Капуста, Pretto Рикотта Лайт, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Remenliva Extra Virgin Olive Oil, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо Куриное, Properlab Коллаген. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс, Финик, Мералад Урбеч Шококос, Pretto Рикотта Лайт, Магнит Чеснок, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Remenliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное, Моя Цена Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Националь Чечевица Красная. Obiad: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Вологжанка Кефир 1%, Помидоры. Przekąski/Inne: Pretto Рикотта Лайт, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, 4 Сезона Брусника Замороженная, Финики Зохиди, Narmak Семена Льна, Магнит Лимон, Мералад Урбеч Шококос, Миндаль Миндаль Сырой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|