Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1644 kcal
|
Tłusz: 28,68g | Białk: 108,55g | Węglo: 229,20g.
Śniadanie: Latte di Kefir, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Conad Pesca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena, Milbona Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Riso Basmati, Freshona Mais Dolce, Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Equilibra Barretta Protein 35%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|