Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1593 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 96,46g | Węglo: 139,49g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Большая Кружка Сливки 20%, Макфа Перья Цельнозерновые, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. Obiad: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Картофель (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|