Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
1564 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 49,31g | Węglo: 238,35g.
Śniadanie: Горячие Бутерброд, Чай с Лимоном. Lunch: Рахат Карамель, Котлеты из Индейки, Гречневая Каша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном. Obiad: Рахат Карамель Зайка, Гороховый Суп, Чай с Лимоном, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Рахат Карамель Кофейная, Чай с Лимоном, Рахат Карамель Зайка, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|